Фрёкен Бок, 60 - 28 апреля 2011 01:58

[SIZE=+1][COLOR=darkblue][FONT=Optima][B]Выбросьте за борт "старый багаж[SIZE=-1]

"Cтарый багаж"...Вы никогда не могли открыто выразить несогласие с собственной матерью? Вы считаете, что в своё время упустили свой шанс? Не привели весьма серьёзный аргумент в споре с супругом? И теперь жалеете об этом?
Всё это - "старый багаж", психологический груз, который давно пора выбросить.
Довольно часто нерешённые психологические проблемы приводят к приобретению вредных привычек. Эксперты обратили внимание на то, что большинство людей, зависящих от алкоголя, лекарственных препаратов, постоянно жующих или имеющих другие вредные привычки, защищаются таким образом от груза воспоминаний.
Помогает спастись от тяжёлых мыслей и определённый стиль поведения. Человек, неуверенный в своих силах, пытается скомпенсировать это с помощью зарабатывания денег, трудоголик находит спасение в работе, если у него не складываются нормальные отношения с окружающими людьми или интимная жизнь; невезучий старается доказать всем, и себе в том числе, что он может быть победителем.
Чтобы не тратить на всё это годы жизни, необходимо научиться распознавать чувства, от которых лучше избавиться. Это - чувство вины, утрата самоуважения, ревность и подозрительность, беспомощность, нерешительность и страх.
В Институте онкологическиз заболеваний в Питтсбурге установили отрицательное влияние на организм подобных мыслей. Две группы онкологических больных подвергли разным способам лечения - одну группу лечили обычным способом, другая же проходила курс психологического воздействия, основанного на поддержании оптимизма; у больных второй группы наблюдалась увеличение количества естественных киллеров*, которые защищают организм от образования раковой опухоли.

* Естественные киллеры - одна из групп клеток имунной системы, убивающих чужеродные клетки, попадающие в кровоток человека.

[SIZE=-1][COLOR=darkblue][FONT=Geneva][U]How to Live a Century
Charles B. Inlander, Marie Hodge[/SIZE][/COLOR][/FONT][/U][/SIZE]

• 
• 
•