мария, 58 - 1 апреля 2012 20:09

Между прочим, смех — это целая наука. У нее даже есть название — гелотология. (Гелотос — греч «смех» и «учение») Её основателем считается Норманд Казинс. Он страдал редкой болезнью суставов, врачи не могли ему помочь, и тогда он стал часами смотреть любимые комедии. Вы не поверите, но через 2 месяца Норманд полностью выздоровел.

Музыка и юмор помогли ему полностью вылечиться. Он перестал принимать лекарства и снотворное. А прогнозы врачей были такими — из 500 больных с диагнозом анкилозирующий спондилез выживает 1. Он и решил стать им. Он заказал себе кинопроектор и кучу комедий. Смотрел, а тело его при этом очень болело, и хохотал. А потом прибавились юмористические книги. И так до полного выздоровления.

Смех — это безвредный наркотик, который вызывает эйфорию. Всего лишь 1 минута смеха заменит вам 20 минут занятий спортом. Когда человек смеется, у него одновременно работает 80 групп мышц. Плюс смех улучшает самочувствие и настроение. Организм вырабатывает гормоны счастья.

Смех — это лучший способ повысить иммунитет, поэтому не пренебрегайте комедиями, рассказывайте друг другу хорошие анекдоты. Смейтесь как можно чаще! Заслышав смех, идите в его сторону! Простой и хороший совет. Смех создает настроение для хороших поступков. Так что смейтесь от души и совершайте достойные поступки.

Что касается наших детей, то часто мы их одергиваем, когда они заливаются от смеха. А ведь не мешало бы и нам за ними понаблюдать и поучиться. Они-то знают толк в веселье.

• 
• 
•