Серёжа, 54 - 10 июля 2013 11:08

уже несколько дней подряд один и тот же сценарий. утром просыпаюсь настраиваюсь на выполнение упражнений. потом несколько засыпаний и просыпаний подряд, но войти в фазу не получается. первый раз долго не могу заснуть минут двадцать просто лежу и слушаю, что происходит в сознании. потом резко очнулся, в голове крутиться сон, начинаю пробовать упражнения, всё бесполезно, сон быстро уходит. расслабляюсь и пытаюсь уснуть снова. при этом стараюсь вспомнить предыдущий сон. все сны яркие очень красивые. в некоторых я скован или в какой-то кокон, или в скафандр, или в тесном помещении. в других полностью свободен, путешествую, с кем-то общаюсь, расследую, что-то ищу. но проснуться внутри сна не удаётся.