Наверх
Александр, 47 - 6 декабря 2013 11:53
Медита'ция (от лат. meditatio - размышление) - род психических упражнений, употребляемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин).
Специализированные словари и энциклопедии дают много определений этого термина, которые позволяют рассматривать медитацию
как особую разновидность углубленного размышления о каком-либо предмете, духовной истине, иной идее, сопровождаемое отвлечением "от внешне-случайных обстоятельств", устранением "всех факторов, рассеивающих внимание, как внешних (звук, свет), так и внутренних (физическое, эмоциональное, интеллектуальное и другое напряжение)";
как состояние внутреннего сосредоточения или как действия для его достижения;
как "измененное состояние сознания", обусловленное как внешними, так и внутренними причинами или как "тип психотехники, продуцирующий измененные состояния сознания"(вариант: как форму психической активности с целью погружения "в особые трансовые состояния").
Приемы медитации, извлеченные "из арсенала восточной религиозной культуры", в настоящее время могут использоваться для целей психотерапии и психотренинга. Медитацию, применяемую с подобными целями, можно описать как
психофизические упражнения в составе методов комплементарной и альтернативной медицины
или же как
широкое многообразие практик, простирающееся от методов, предназначенных для достижения расслабления, до упражнений, выполняемых с более далеко идущими целями, такими как усиление ощущения благополучия.
В силу многообразия практик медитации, отмечают авторы последней цитаты,
важно конкретно указывать рассматриваемый в исследовании тип медитативной практики.
Возможно, что именно упомянутое многообразие практик медитации порождает и многообразие определений этого понятия, которые, как было указано выше, описывают медитацию то как разновидность углубленного размышления, то как состояние внутреннего сосредоточения, то как измененное состояние сознания, то как действия, направленные на достижение указанных выше состояний. Многообразие определений, в свою очередь, не позволяет точно очертить границы рассматриваемого понятия и способно породить споры о том, является ли та или иная практика медитативной или нет.
Такое определение выдала Википедия...
Для меня медитация это способ общения с самим собой
Специализированные словари и энциклопедии дают много определений этого термина, которые позволяют рассматривать медитацию
как особую разновидность углубленного размышления о каком-либо предмете, духовной истине, иной идее, сопровождаемое отвлечением "от внешне-случайных обстоятельств", устранением "всех факторов, рассеивающих внимание, как внешних (звук, свет), так и внутренних (физическое, эмоциональное, интеллектуальное и другое напряжение)";
как состояние внутреннего сосредоточения или как действия для его достижения;
как "измененное состояние сознания", обусловленное как внешними, так и внутренними причинами или как "тип психотехники, продуцирующий измененные состояния сознания"(вариант: как форму психической активности с целью погружения "в особые трансовые состояния").
Приемы медитации, извлеченные "из арсенала восточной религиозной культуры", в настоящее время могут использоваться для целей психотерапии и психотренинга. Медитацию, применяемую с подобными целями, можно описать как
психофизические упражнения в составе методов комплементарной и альтернативной медицины
или же как
широкое многообразие практик, простирающееся от методов, предназначенных для достижения расслабления, до упражнений, выполняемых с более далеко идущими целями, такими как усиление ощущения благополучия.
В силу многообразия практик медитации, отмечают авторы последней цитаты,
важно конкретно указывать рассматриваемый в исследовании тип медитативной практики.
Возможно, что именно упомянутое многообразие практик медитации порождает и многообразие определений этого понятия, которые, как было указано выше, описывают медитацию то как разновидность углубленного размышления, то как состояние внутреннего сосредоточения, то как измененное состояние сознания, то как действия, направленные на достижение указанных выше состояний. Многообразие определений, в свою очередь, не позволяет точно очертить границы рассматриваемого понятия и способно породить споры о том, является ли та или иная практика медитативной или нет.
Такое определение выдала Википедия...
Для меня медитация это способ общения с самим собой
Добавить комментарий
Комментарии: 0
