Радость, 61 - 18 марта 2009 23:12

[FONT=Courier]ЗАПОВЕДИ ДОЛГОЖИТЕЛЯ:
- не переедайте,для организма гораздо полезнее есть чаще,но более мелкими порциями;
- следите,чтобы рацион питания соответствовал вашему возрасту;
- любите и будьте любимы,регулярно занимайтесь сексом-как минимум два раза в неделю.Это омолаживает организм;
- имейте на все свою точку зрения;
- больше двигайтесь и занимайтесь спортом;
- спите в хорошо проветренной комнате,оптимальная температура воздуха-16-18 градусов тепла;
- время от времени балуйте себя и лакомитесь "запрещенной" пищей;
- не копите в душе негатив,ведь согласно статистике,64%людей,которые страдают онкологическими заболеваниями, предпочитают подавлять гнев в себе;
- тренируйте мозг,заставляйте его работать.[/FONT] !)

• 
• 
•