Кристиан, 39 - 25 сентября 2010 22:58

вчера делал тягу 117,5 кг.
2 подхода классикой без лямок - трудновато
1 подход классикой с лямками - довольно легко
2 подхода сумо с лямками - отрыв легко, потом чуть тяжелее.
на ногах красные полосы от штанги)))

• 
• 
•